Wat is een Trigger
Een trigger is een signaal van je onderbewuste die je iets wil vertellen. Hoe dit signaal zich kenbaar maakt is bij iedereen verschillend. De trigger is alleen een energie. Wat wij eraan verbinden bv positief of negatief heeft alles te maken met of er al healing plaats heeft gevonden, wat zijn je overtuigingen, geconditioneerd gedrag, druk of overtuigingen van je omgeving of uit de samenleving.
Wanneer er nog veel ego aanwezig is, is het lastig om voorbij de situatie, de trigger te kijken. Je zoekt het dan in de inhoud of bij de ander. Je legt het buiten jezelf neer. Zodra je hieraan voorbij kan gaan zie je wat de trigger je wil leren over jezelf. Dit kan van alles zijn maar komt in the end terug op gewondheid in je vrouwelijke energie. Zelfbewust, zelfverzekerd en eigenwaarde. Zodra je de lagen van de trigger af kan pellen, er verder in kan zakken dan ga je steeds verder tot de kern komen. Je gaat dan zien dat de trigger de stem van je eigen binnenste is die de ruimte opzoekt om gehoord en gezien te worden. Dat het een mogelijkheid is om naar jezelf te gaan luisteren en je stap voor stap je los kan maken van afhankelijkheden van anderen.
Zodra je naar jezelf gaat luisteren neem je steeds meer je eigen plek in en is er steeds minder energie van anderen. Je vangt dan aan om met jezelf het gesprek aan te gaan en ga je al jouw eigen antwoorden en waarheden vinden. Je hebt dan niet meer de toestemming nodig van anderen om te zijn wie je bent. Je gaat je eigen leven in onbevangenheid en vrijheid leven. Door laag voor laag voorbij te gaan aan alles wat aangeleerd is kom je bij jezelf uit. Een trigger is een mooie uitnodiging om jezelf diep in de ogen aan te kijken want tenslotte zijn de ogen nog steeds de weg naar de ziel. Geopend zie je je spiegelbeeld, gesloten voel je wie je bent.
In de praktijk kan het er bijvoorbeeld zo uitzien.
Voorbeeld 1)
Je bent met iemand in gesprek, dat kan face to face zijn, of aan de telefoon. Het gesprek verloopt gewoon plezierig. Op een bepaald moment in dat gesprek zegt je gesprekspartner iets waar je haren van overeind schieten. Op dat moment schreeuwt alles in je om er wat van te zeggen en dat doe je dan ook. Je gesprekspartner herkent totaal je feedback niet.
Voorbeeld 2 )
Ook met mensen waar je geen goede verstandhouding mee hebt, of niet op speaking terms bent. Ook hier kan je vanuit leren om bij jezelf dingen op te lossen. Je hebt met iemand een conflict en waar je normaal gesproken het van je af kan laten glijden, lukt dat deze keer niet. Diegene zegt of doet iets en je voelt jezelf bevriezen, dichtslaan.
Bij beide voorbeelden hoef je niet de inhoud in te gaan om de inhoud te bediscussiëren over wie er gelijk had. Dan hou je jezelf vast. Ga bij jezelf na wat je hierin je raakt. Elk gevoel en gedachte ( los van de inhoud ) is juist. Hiermee kan je aan de slag gaan om het patroon te onderzoeken wat hierachter zit, zodat je het kan overstijgen.